LAGARE-医学・薬学・看護-視力がよみがえる！中国式目の体操

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目の体操
中国式目の体操 (ツボ指圧) 眼精疲労の他、視力回復、老眼、飛蚊症、白内障、緑内障の予防などにも効果があります。 注意. 両目は閉じたまま行いましょう。 あらかじめ爪を短く切り、指を清潔に。 眼球を指で直接こすったり、強く圧迫してはいけません。 ...

目の事典・視力について
近視. 近視 ... Ｑ.中国式目の体操を教えてください. 近視の予防と治療に中国式目の体操が以前から行なわれています。 ... 中国式 目の体操. 天応穴 [1] 親指の腹でツボを押さえ. ４本の指をまげてひたいの上へ. 親指 ...

実録健康ネタ
中国式目のツボ刺激. 目が疲れたときにはツボを刺激しよう. 天応(てんおう) まゆ頭から２~３ミリ下のくぼみにあるツボ。 顔の左右に１つずつある. １ 目を閉じて、両手の親指の腹をそれぞれ左右の天応に当てる。 ２ 親指を上外下内の順に小さく円を描くように動かす。 ...

いさぼうネット/リラクゼーション
現場調査のもう一つの楽しみ. 中国式 目の体操. 健康管理. Copyright(C) 2002- ISABOU.NET All ...

自分の健康維持は自分でやらなきゃ!
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